18/10/2009

Agradecimiento especial.

Este post es simplemente para agradecerle a mi gran amigo Lio Schulze por haber creado la imagen del título del blog.

¡Gracias! :)

Para ver otros grandes trabajos de él, visiten http://lioschulze.deviantart.com/
Para mas blogs llenos de genialidad, visiten su perfil:


Gracias de nuevo :)

Saludos.

30/08/2009

Maduremos, que nos hace falta.

Necesitamos crecer, pero no envejecer.
Necesitamos ver la verdad, en vez de observar la mentira.
Necesitamos perdonar y pedir perdón, en vez de creernos libres de errores.
Necesitamos hacer el bien antes de exigir a otros que lo hagan.

Necesitamos cambiar, si queremos ver un cambio.
Necesitamos crear felicidad y conquistarla, en vez de crear tristeza y quejarnos de ella.
Necesitamos libertad, pero no libertinaje.
Necesitamos responsabilidad y disciplina.

Necesitamos esforzarnos para ser mejores, en vez de esforzarnos para buscar un beneficio.
Necesitamos cuidarnos unos a otros, en vez de abandonarnos todos los días.
Necesitamos amarnos, en vez de odiarnos y asesinarnos.
Necesitamos crear luz para dejar ver a otros, no para enceguecerlos.

En fin, maduremos, que nos hace falta.

30/07/2009

Dios

"¿Qué somos los hombres, sino dioses en la Tierra?"

(JSH) -The PeaceMaker-

26/07/2009

Tal vez el caballo cante.

Esta es una pequeña historia que me gusta mucho y a la que le encuentro un par de moralejas.

Nasrudin fue capturado y sentenciado a muerte. Retenido frente al Rey, fue interrogado por su realeza: "¿Hay alguna razón por la que no debería cortarte la cabeza en este momento?" A lo que Nasrudin contestó: "¡Oh, Rey, viva para siempre! Sepa que yo, Nasrudin, soy el mejor maestro de todo el reino, y sería un gran desperdicio matar a tan gran maestro. Tal habilidad tengo, que podría enseñar a cantar a Su caballo favorito, si se me concediera un año para enseñarle."

El Rey estaba sorprendido y dijo: "Muy bien, entonces seras trasladado al establo de inmediato, y si el caballo no esta cantando en un año, pensare en algo interesante que hacer contigo." Al regresar a su celda para recoger sus pertenencias, su compañero de celda le dijo: "Eso fue realmente estúpido. ¡Sabes que no puedes enseñarle a un caballo a cantar, sin importar cuanto te esfuerces!"

Y Nasrudin le respondió: "No fue del todo estúpido. Ahora tengo un año que antes no tenía. Y muchas cosas pueden pasar en un año. El rey podría morir. El caballo podría morir. Yo podría morir."

"¿Y quién sabe? Tal vez el caballo cante"

Versión original

¿Bueno pues que podemos aprender de esto? Que todo es posible, que nunca puedes estar seguro de que va a pasar, que hay que ser positivos y que siempre hay una salida.

Da que pensar.

Como controlar el miedo.

A ver, mis queridos lectores, hoy les voy a hablar acerca del miedo y como controlarlo. Así que les conviene poner atención, porque seguramente más de uno necesita ayuda con este tema. Ya esta, comenzamos.

Primero necesitamos saber lo básico, para saber como proceder con la situación. Entonces, ¿qué es el miedo? Bueno seguramente todos lo saben, ¿cierto? Pero para los pocos despistados que no lo saben o aquellos que quieren saberlo aún mejor les diré: el miedo es un estado mental que surge generalmente ante una situación peligrosa, que generalmente nos paraliza y nos impide pensar con claridad. Ahora el miedo tiene una razón de existir y es precisamente para que evitemos esas situaciones peligrosas. Pero después de todo, esto ya no es tan conveniente.

¿Por qué no es conveniente evitar peligros? Bueno pues porque no crecemos. Antes los peligros tales como ser devorado o perder la vida era recomendable evitarlos... pero conforme la sociedad ha evolucionado nos ha metido el miedo a una gran variedad de cosas que generalmente están solo en nuestras cabezas y siempre se quedan ahí. Aunque sigue siendo recomendable evitar el peligro de ser devorado, hay algunas cosas más que necesitamos conquistar, como por ejemplo el miedo a socializar.

Ok, ya lo han captado y probablemente están pensando como evitarlo. Bueno aunque no soy un experto en el control de miedo he aprendido de la vida misma, entonces hay algunos consejos que puedo darles. Y mientras que a mi me funcionan, puede que ustedes tengan que descubrir otros diferentes, mejorarlos, combinarlos, etc. Pero lo que es bastante cierto es que el miedo se puede controlar (incluso eliminar) y no es tan sencillo como la mayoría cree. Pasando a las técnicas:

  • Autoconocimiento.

Mi método preferido es el autoconocimiento (como pronto descubrirán, sirve para mucho conocerse). Me conozco a la perfección, todos mis secretos, todos mis gustos y habilidad, mis límites, mis virtudes y mis puntos débiles. Conozco el porque de cada cosa que sucede conmigo. Y como me conozco se exactamente que es lo que puedo lograr.

El chiste es que como sabes todo de ti mismo, adquieres un gran nivel de paz mental y sabes que, incluso si las cosas no salen como las planeaste no tienen gran importancia, porque habrás hecho todo lo que estuvo a tu alcance porque funcionara. Esto elimina en gran medida la tortura a la que muchas personas se someten cuando algo sale mal, pensando "¿Qué hice mal?"

Y no, conocerse tampoco es difícil.

  • Reflexión.

Este es un método que solía utilizar mucho cuando todavía no me daba la oportunidad de conocerme. No es tan efectivo como el método anterior, pero funciona. Y se trata evidentementede respirar y reflexionar. Cada vez que nos enfrentamos a una situación nueva experimentamos un poco de ansiedad. Es completamente normal, a todos les pasa. Pero mientras que algunos disfrutan esa sensación, otros no saben como manejarla.

Bueno cada vez que se encuentren a si mismos paralizados de miedo antes de dar un discurso, tener una junta importante o conocer a alguien, tómense un minuto para si mismos. Lo primero que hay que hacer es respirar, 5, 10, 15 veces o las que necesiten. Y luego van a pensar, pero no en las maneras en que las cosas pueden salir mal, al contrario. Piensen en que quieren que pase y como hacer para lograrlo. Piensen que es algo sencillo. Y piensen que no importa lo que pase, seguramente será algo que necesitaban, que será lo mejor para un futuro cercano.

  • Relajación.

Esta es algo similar a lo anterior y si se usan combinadas, el efecto es aún más poderoso. Esta técnica consiste en que, en vez de reflexionar, se relajen usando su cuerpo y su lenguaje corporal. Piensen algo agradable. Estírense, sonrían. Cuentense un chiste mentalmente o recuerden algún momento gracioso de sus vidas. Al hacer esto, relajan el cuerpo y la mente, se gana confianza y se piensa con mayor claridad. Esta comprobado que sonreír alivia el estrés.

  • Muerte.

Última técnica que aportaré. También la he utilizado pero hay que ser cuidadosos con ella, ya que no todas las personas reaccionan igual ante las cosas. Básicamente, se piensa en que se va a morir. Y al hacer esto uno se pregunta "Si hoy fuera a morir, ¿tendría miedo de hacer lo que vengo a hacer?" Para mi, siempre ha funcionado pues todo pierde importancia cuando se ve desde esa perspectiva. Uno se relaja pues no puede salir afectado.

Pero como dije, hay que tener cuidado con esta técnica. ¿Por qué? Pues como ya dije, no todas las personas reaccionan igual. Mientras que algunos respetan la muerte, hay quienes la temen. Y si temen a la muerte, esta técnica mas que ayudar, tendrá el efecto contrario. Depende de las creencias de cada quién.

Eso es todo por el momento, confío en que aprenderán a controlar el miedo y si le echan muchas ganas, lo sacarán de su vida para siempre. Sean libres de comentar, reflexionar o sugerir cosas.

Saludos.

22/07/2009

¿Por qué la oscuridad?

Hola queridos lectores. Pido disculpas por la ausencia y les presento la siguiente pregunta.

¿Por qué la oscuridad?

Me refiero a la oscuridad en el mundo. La falta de moral, la falta de felicidad, el abuso del poder y el uso de la fuerza para el propio beneficio. Seguramente algo que muchos se han preguntado. Y mientras que algunos no encuentran respuesta, otros defienden sus ideas diciendo que son las correctas y contribuyendo con esa arrogancia, a la oscuridad.

Bueno, les traigo una noticia: No hay respuesta correcta, ni hay respuesta incorrecta. Simplemente hay otras respuestas. Mientras que todos tenemos el derecho de ser libres de pensamiento y podemos obrar como queramos (sin perjudicar a los demas, claro) yo uso ese derecho para decirles mi respuesta. No es la respuesta absoluta, no es la respuesta mas tonta. Es simplemente otra respuesta (que seguramente es compartida por otras personas).

Y mi respuesta es: miedo.

Que cosa tan sencilla y sin embargo tan poderosa. Miedo. ¿A qué? Pues a todo, de cierta manera. Miedo a ser criticado, a ser usado, a ser humillado, a ser dejado atrás, miedo a ser uno mismo, miedo a ser feliz y por lo tanto ser "anormal" en este mundo aparentemente lleno de preocupaciones y problemas. Miedo a responsabilizarse por su propio destino y saber que no hay nadie a quién echarle la culpa, solo a ti mismo.

Vivimos en una era donde los padres regañan a sus hijos por reír "demasiado fuerte", por no mostrar seriedad, por no estarse quietos. Cuando uno se da cuenta de esto, claramente puede ver que algo esta mal. Un niño es feliz por naturaleza y mas importante aún, es el mismo. Viendo a los padres castigar estas conductas me hace preguntar ¿De qué nos quejamos entonces acerca de la falta de felicidad? Nosotros la provocamos de esta y de muchas maneras mas. Y todo por miedo...

Mientrás que algunos presentarán por ejemplo, justificaciones como: "No sé nadar, por eso no voy a la playa", lo que pasa en realidad es un "tengo miedo de nadar -y ahogarme- por eso no voy a la playa" o un "tengo miedo de quemarme con el sol" o un "tengo miedo de que me critiquen por mi físico" o muchos "tengo miedo de...". Pena, Enojo, Tristeza, Estrés... son básicamente el miedo a algo. Pena: miedo a ser como soy. Enojo: Miedo a aceptar lo que pasa. Tristeza: Miedo a aprender de la situación. Estrés: Miedo a no saber controlar los problemas. Y tantos mas.

Si uno presta atención, verá que el miedo es la razón por la que no hacemos lo que queremos, por la que no vivimos. ¿Y cómo queremos un mundo sin oscuridad mientras tengamos miedo? Es como tratar de alcanzar el cielo cavando un agujero en la tierra. No podemos mejorar el mundo si no nos mejoramos primero a nosotros. Pero no podemos mejorar si seguimos dejando que el miedo nos controle. Es cuestión de conocimiento, de aceptación, de atrevimiento. Después de todo, uno ve en el mundo el reflejo de si mismo. Si queremos cambiarlo, empezemos por nosotros mismos.

Perdamos el miedo, seamos felices y veremos como todo a nuestro alrededor se vuelve mejor. Es algo que sería interesante que reflexionaran. Es lo que tengo que compartir el día de hoy, hasta la próxima vez. Y recuerden: los problemas pueden esperar, la felicidad no. Saludos.

14/07/2009

Para pensar:

"Ni el poder ni el dinero corrompen...

... la gente sin voluntad se corrompe a si misma.
"

(JSH) -The PeaceMaker-

13/07/2009

A falta de Luz, Oscuridad

A falta de Luz, Oscuridad, creado el 12 de julio de 2009. Primer entrada, 13 de julio de 2009.

A falta de Luz, Oscuridad inicia formalmente el día de hoy.

Por lo pronto, lo poco con lo que puedo colaborar para ayudar a la gente a mejorar y hacer del mundo un lugar mas alegre donde vivir.

Un blog pensado para la gente, donde hablare de diversos temas sobre todo "filosóficos" acerca de como mejorar nuestra sociedad. Claro que publicaré las peticiones que se pidan, mientras esten relacionados a la temática del blog.

Espero que sea de utilidad a la gente, pero con el tiempo veremos que tal marchan las cosas. Mientras tanto, un saludo a todos y recuerden que los problemas pueden esperar, la FELICIDAD no.